"العضلات إذا لم تنشطها بالرياضة، وتحركها بالتمرينات، سوف تضمر وتفقد لياقتها، وكذلك العقول إذا لم تقوِّها بالقراءة والتفكير للإبداع، وإيجاد الحلول للمشكلات، فسوف تضعف في أدائها وقوتها، فمن المهم أن نهتم بصحة العقول والأبدان للكبار والصغار."