"استضف الصحة والقوة والنشاط بترك الإفراط والتفريط في الأكل والشرب، وسائر شؤون حياتك. وقد ألمحت الآية إلى قاعدة الصحة، وهي: ( الإعتدال والتوسط والتوازن ) ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ )"
"استضف الصحة والقوة والنشاط بترك الإفراط والتفريط في الأكل والشرب، وسائر شؤون حياتك. وقد ألمحت الآية إلى قاعدة الصحة، وهي: ( الإعتدال والتوسط والتوازن ) ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ )"